Конвертер величин, перевод единиц измерений

    метаболический эквивалент нагрузки

    MET, metabolic equivalent of task

    Отношение интенсивности метаболических процессов у среднего человека, сидящего в состоянии покоя к интенсивности метаболизма определенного человека, выполняющего некоторую работу. Обозначение MET образовано от Metabolic Equivalents of Task (метаболический эквивалент нагрузки). Оно обычно используется в медицине для выражения скорости метаболизма, измеренной во время испытаний на тредбане (бегущей дорожке). Существует два определения величины MET, в целом эквивалентных:

    1 MET равен скорости метаболизма при потреблении 3,5 миллилитра кислорода на килограмм массы тела в минуту;
    1 MET равен скорости метаболизма при потреблении 1 килокалории на килограмм массы тела в час.

    При испытаниях на тредбане измерение MET требует, чтобы человек надел маску для измерения потребления кислорода (и количества выдыхаемой двуокиси углерода). Однако, величина MET часто оценивается на основе других факторов.

    MET можно преобразовать в килокалории, потребляемые за минуту: ккал/мин = MET × масса тела в килограммах / 60.

    Потребление кислорода, литров в час = MET × масса тела в килограммах / 0,21.

    Конвертер величин